2020-04-30 16:04 56日常养生

【来源】《食医心镜》 【原料】甜杏仁、10克、大米50克。 【制作】将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和加适量水煮开， 再用慢火煮烂即成。 【用法】…

2020-04-30 15:58 283补肾食疗

养生导读肾虚吃什么食物能补？日常补肾的食物有很多，在蔬菜、水果及肉类等就隐藏着一些补肾的ldquo;高手rdquo;，具体肾虚吃什么食物能补呢？小编为您介绍适…

2020-04-30 15:57 136日常养生

【来源】 《士材三书》 【原料】松子仁50克、粳米50克、蜂蜜适量。 【制作】将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。 【用法】早晨空腹及晚…

2020-04-30 15:51 592护肝饮食

导读夏季，肝火容易旺盛，肝脏不健康，女人出现这样的情况，不但危害健康，而且还会影响肌肤，容颜易老。那么该如何是好呢?夏季如何养肝护肝?吃什么养肝?下面…

2020-04-30 15:49 35日常养生

【来源】《圣惠方》 【原料】嫩莲子20克、粳米100克。 【制作】 1.将嫩莲子发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心，冲洗干 净后放入锅内，加清水在火上煮烂…

2020-04-30 15:46 233饮食禁忌

世间食物万千，吃法无数，生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿吃hellip;hellip;方式多到数不胜数。有许多食物生食的口感与煮熟之后相比更胜一筹，譬如番茄，譬如三文…

2020-04-30 15:43 412养胃饮食

养生导读很多人都喜欢吃花生，那你知道花生的营养价值有那些吗？花生是我们常见食物之一，不但营养价值高，而且还具有食疗功效。因而，日常吃花生的好处很多…

2020-04-30 15:42 164感冒食疗

感冒吃什么水果好1、山楂、柑橘酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。山楂和沙棘果等口感酸的水…

2020-04-30 15:42 564日常养生

【来源】民间方 【原料】鲈鱼脊肉150克，菊花2朵，葱花3克，姜末3克，料酒6克，精盐3克， 白糖1.5克，生菜油500克，淀粉、味精、香油各适量。 【制作】 1.将…

2020-04-30 15:36 296补肾食疗

养生导读肾阳不足怎么调理？食疗补肾阳效果虽然见效慢，但安全靠谱。补肾阳可能乱补，分清症状才能对症下药。具体肾阳不足怎么调理呢？养生之道网为您介绍了…