2020-05-02 22:39 173日常养生

原料黄精20克，党参15克，红枣10枚，仙人掌100克，猪肘1只，盐10克，味精5克。 制法将猪肘去毛洗净，斩成三段，先入沸水煮5分钟，撇去浮沫。将黄精洗净切成…

2020-05-02 22:32 797饮食禁忌

养生之道网导读哪些人不能吃茭白，你知道吗？茭白有ldquo;水中参rdquo;之称，是营养丰富的一种蔬菜，有很多功效和作用。但是茭白也有不少饮食禁忌，有些人群…

2020-05-02 22:31 291日常养生

功效凉血止血，润肠通便。适用于血热、便血等症。老年人常用可有强身益寿。 配料黑木耳60克，黑芝麻15克。 制作 1. 炒锅洗干净置中火上烧热，将一半黑木耳…

2020-05-02 22:24 766饮食禁忌

养生之道网导读茭白为多年生挺水型水生草本植物，外披绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，色黄白或青黄，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高，是我国的特产蔬菜。下面一…

2020-05-02 22:24 183日常养生

原料介绍古药书中说芡实是ldquo;婴儿食之不老，老人食之延年rdquo;的粮菜佳品，它具有ldquo;补而不峻rdquo;、ldquo;防燥不腻rdquo;的特点，是秋季进补的首选…

2020-05-02 22:23 449补肾食疗

文章目录

2020-05-02 22:17 152饮食禁忌

养生之道网导读山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称ldquo;果中皇后rdquo;。下面就跟小编一起来…

2020-05-02 22:16 809日常养生

原料介绍Cashew Nut腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富，味道香甜的干…

2020-05-02 22:09 828饮食禁忌

养生之道网导读黄油又叫乳脂、白脱油，是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，使稀奶油成熟并经搅拌而成的。黄油营养是奶制品之首，营养价值很高，一般作为调味…

2020-05-02 22:09 966日常养生

原料介绍白芝麻为胡麻科植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和…