2020-05-04 09:26 193日常养生

[原料]黑芝麻50克，红糖50克，米酒20毫升。 [做法]将黑芝麻洗净去沙，炒熟，乘热冲入米酒，然后加糖研碎拌匀即可。 [用法]每日1剂，连服7天。 [作用]温中健脾…

2020-05-04 09:22 936感冒食疗

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2020-05-04 09:19 846日常养生

[原料]鲤鱼1尾、苎麻根20克、糯米50克、葱、姜、油、盐各适量。 [做法]将鲤鱼去鳞、鳃及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣取汁，加…

2020-05-04 09:15 993补肾食疗

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2020-05-04 09:12 377日常养生

吕雉，中国历史上三位女皇中最早的一位，汉高祖刘邦的皇后吕雉。有传在楚汉时期，吕后的日子虽然并不好过，但尽管如此，吕后已经非常爱吃银耳。刘邦一统天下…

2020-05-04 09:04 835日常养生

[原料]丝瓜花10克，蜂蜜20克。 [制法]丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。 [用法]每日3次，趁热饮用。 [功效]清热泻火，止咳化痰。 [主治]小儿肺热、痰…

2020-05-04 09:01 677补肾食疗

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2020-05-04 08:57 662饮食禁忌

文章目录一、大枣的吃法二、大枣的功效有哪些三、大枣的食疗有哪些大枣的吃法1、养血安神的红枣粥红枣粥:将大枣、粳米淘洗干净后入锅加水适量,煮至稠熟成粥,…

2020-05-04 08:57 739日常养生

【来源】《本经逢原》 【原料】香橼10～15克 砂仁5～10克 白砂糖200～300克 【制作】把香橼同砂仁一起放入碾槽内，研成细粉末；把白糖放入铝锅中，加水适量，…

2020-05-04 08:53 691补肾食疗

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