2020-05-10 01:37 281日常养生

可乐是人们喜爱的西式饮品，由于含有较多的咖啡因，具有兴奋神经、提神醒脑、开胃利尿的作用。咖啡因属于毒麻品，饮用过量也能中毒、成瘾，并非人人皆宜。1、…

2020-05-10 01:29 9日常养生

1、生吃苹果可解酒做法苹果1只，生食或榨汁饮用。每天1~2次。2、脾虚久泻饮ldquo;苹果山药汤rdquo;做法苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗

2020-05-10 01:22 312日常养生

导读厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用。像…

2020-05-10 01:14 283日常养生

洋葱是欧美餐桌的主角，人称ldquo;菜中皇后rdquo;。法国一位名厨曾说，没有洋葱，烹调技术也随之消失了。瑞士有洋葱节，膜拜洋葱，祈求幸福，把洋葱当成神的…

2020-05-10 01:07 436日常养生

在越来越崇尚粗粮的今天，不少人陷入误区有ldquo;麦rdquo;字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好hellip;hellip;对此，营养学专家指出，饮食上吃粗粮虽好，但并非…

2020-05-10 01:00 532日常养生

玉米含有丰富的维生素，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5…

2020-05-10 00:52 307日常养生

炎炎夏日，不少女生都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。1、荔枝荔枝是我国南方…

2020-05-10 00:45 554日常养生

实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭，大米中的营养保存较好。用大米煮粥时，无论是煮白粥…

2020-05-10 00:38 674日常养生

每到夏天，久坐在有空调的办公室，人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛。其实，这是空调病中最常见的一种情形。然而，在空调下办公的人并不完全都是这样，有些…

2020-05-10 00:30 142日常养生

香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15，且含大量水溶性的植物纤维，能…