2020-05-10 10:14 10日常养生

最近介绍的汤水，像绿豆薏米莲子百合糖水、腐竹马蹄蚝豉汤等，皆有美白润肤的功效，因夏日炎炎，肌肤容易受损，所以不由格外喜欢这些汤水。今天要介绍的这道…

2020-05-10 10:07 560日常养生

黑木耳能行淤滞、润血脉、养肺滋阴。苹果入汤羹能健脾益气、养心悦颜。中医认为鲫鱼能健脾益胃、利水。合而为汤，鲜美清润可口，有益气滋润、美白肌肤之功，…

2020-05-10 10:00 29日常养生

随着生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的行列。不过，如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响呢？在熬夜时，喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是…

2020-05-10 09:52 422日常养生

亚健康说是病但也不是病，既然不是病就不能用吃药的方法治疗。对付亚健康除了睡眠外，更要注意饮食方面的，小编这里就介绍几种攻克亚健康的食疗配方。1.大脑…

2020-05-10 09:45 184日常养生

节后上班缘何浑身乏力ldquo;天哪!快乐的日子总是过去得那么快!rdquo;长假结束，一上班很多人脱口而出的几乎都是类似的话，都在感慨假期过得飞快。面对这种情…

2020-05-10 09:37 363日常养生

男人熬夜吃什么好呢？下面推荐几款男人熬夜进补食疗方夜间工作看似增加了每日的时间，其实却是衰老的加速器。跟女人一样，男人也怕熬！如果有时熬夜不可避免…

2020-05-10 09:30 1015日常养生

雪耳用于肺热咳嗽、咳痰带血、咽干口渴、胃肠燥热、心悸失眠等。含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钾、钠、维生素B，并含木糖、岩藻糖、…

2020-05-10 09:23 449日常养生

牡丹在我国的栽培已有1500多年的历史，其种类繁多，花色丰富多采，株形端庄，叶色深紫嫩绿，与花相映，相得益彰。每逢花季，芳姿艳质，超逸万卉，清香宜人，…

2020-05-10 09:15 36日常养生

老母鸡有油，所以要事先去掉积油，炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉，我这次只是去掉了积油，但炖汤时的油花留下了，因为是酸笋的缘故，所以一点也不油腻…

2020-05-10 09:08 665日常养生

中医品评红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果，是中医处方里最常见的一味药。西医透视红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2…