2020-05-11 07:18 902日常养生

网络上也有各种各样的香蕉食谱，且不说效果如何，天天以香蕉为主要食物，恐怕再坚强的胃也会变得一看到香蕉就想吐吧，而且，香蕉性寒，过度吃也不好哦。把香…

2020-05-11 07:10 51日常养生

老年人容易骨质疏松，有的人补了几年钙，还是骨质疏松，这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的血钙中和，沉淀了，不管用了。血钙低了，骨头里的钙就会跑出来…

2020-05-11 07:02 479日常养生

食粥之道，养生之道。 粥之千变万化，更是道也不尽。自古至今，由南到北，熬粥俨然已成为一种文化。五豆粥，顾名思义，用豆熬粥。此搭配当然非我原创，自古有…

2020-05-11 06:55 478日常养生

1.地瓜有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质，可谓ldquo;肠道清道夫rdquo;。2.…

2020-05-11 06:47 63日常养生

导读在青海的旅游旺季，冬虫夏草这种青海特产的滋补佳品为很多游客争相购买。但冬草夏草何以神奇到亦虫亦草，又有何滋补功效却是很多游客所困惑的。冬虫夏草…

2020-05-11 06:40 277日常养生

优质的高丽参具六年的生长期，挖掘起后再由特殊的方法加工而成，加工后参体棕红色，也叫高丽红参。南韩高丽参分天、地、良三等级;另外依照高丽参的粗幼分十支…

2020-05-11 06:33 266日常养生

黄芪性味甘温，功偏温补阳气，易于助火。故阴虚阳亢、表实邪盛，气滞湿阻，食积内停，痈疽初起或溃后热毒仍盛者，以及平素火旺多怒而肝气不和者，脑血管意外…

2020-05-11 06:25 758日常养生

鸡是餐桌上常见的佳肴，又是补养身体、医治疾病不可缺少的药材之一。鸡的全身可提供多种药材，其药用价值很高，兹分述于下鸡肉鸡肉含有蛋白质、脂肪、维生素A…

2020-05-11 06:18 791日常养生

瘦！瘦！瘦！我要瘦身！夏天是瘦身的好时机，你可不要错过哦。小编给大家的建议就是从汤水方面着手。因为在夏天里，天气炎热，人们很容易在流失身体的水分，…

2020-05-11 06:10 738日常养生

蔬菜的颜色不同，营养成分也不同，红、黄、蓝、紫，每一种颜色都有其专属的营养密码。您知道绚丽的色彩下，隐藏了多少健康奥秘吗？ 橙黄色蔬菜mdash;mdash;抗…