2020-05-12 21:34 25日常养生

导读适量地补充维生素C是避免准妈妈们变黑的重要一步。推荐准妈妈们使用一种简单可行的美白法每日清晨起床后先喝1杯温开水，在吃过早饭后，服用1粒维生素E胶…

2020-05-12 21:27 118日常养生

吃什么减肥能兼顾美食与健康，让想靠减肥食谱瘦下来的人能够坚持到底？泡菜，就是让你瘦下来的好帮手。下面，结合专家推荐的泡菜减肥法，为你打造速瘦的减肥…

2020-05-12 21:19 123日常养生

茄子，是我们生活中常见的蔬菜吗，茄子营养美味，而且能防病保健。今天小编就介绍介绍茄子的食疗功效。 茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血…

2020-05-12 21:12 829日常养生

时下正是新鲜莲子上市的时候，莲子不仅可生吃，还可做成多种美食，清香可口。 葵花莲子材料白莲子200克，蜜橘150克，白糖150克，白菜叶3片，淀粉适量。做法把…

2020-05-12 21:04 840日常养生

女人皮肤的好与坏，除了自身养成的良好作息习惯之外，还有就是每天的饮食也很重要，如果能做到合理膳食的话，说不定还会起到意想不到的效果，今天为大家介绍…

2020-05-12 20:57 896日常养生

桃仁牛血汤桃仁10克～12克，鲜牛血200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于…

2020-05-12 20:50 233日常养生

苹果是我们日常比较经常吃的健康食品，很多人都是选择生吃苹果，其实苹果也可以煮熟了吃，而且口味还不错的。把苹果和一些食材一起煮熟或者熬汤，可以获得很…

2020-05-12 20:42 572日常养生

饭团世界中最新的发展莫过于饭团咖啡馆的出现。这些特色商店正是这几年来咖啡热潮达到巅峰，以及日式风格全面复苏下的产物。随处可见新潮的饭团咖啡馆。连锁…

2020-05-12 20:35 190日常养生

容易造成肝损害，甚至还可能影响人的思维活动。采用药粥疗法调理失眠，颇有效验，且无副作用，介绍如下，不妨试试。桂圆莲子粥桂圆肉20克，莲子30克，大米100…

2020-05-12 20:27 122日常养生

方1 苦菜莱菔汤组成苦菜100克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜200克。用法上四味共煎煮，去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。功效清热解毒。主治盆腔炎，属湿热瘀毒…