2020-06-24 17:19 730中医常识

唐代著作《天隐子》中的描述ldquo;斋戒者，非蔬茹饮食而已;澡身者，非汤浴去垢而已。益其法在节食调中，摩擦畅外者也。rdquo;意思是吃斋不只是戒荤吃素，通过…

2020-06-24 16:46 947饮食食谱

黄褐斑的形成，是由于体内内分泌的紊乱导致的色素沉淀，所以怎样在平时合理的去预防黄褐斑很重要，黄褐斑其实在平时的饮食中就能防治，下面就让我们一起来看…

2020-06-24 16:27 860中医常识

下面为您介绍几种常见的养生小药茶，相信你将会受益终生。　　桂花茶治口臭　　正常人每天分泌1mdash;1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然…

2020-06-24 16:19 665中医常识

脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。专家认为，健脑是健身的关键，健脑有6种方法　　积精健脑。脑为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精…

2020-06-24 16:04 931中医常识

阴道是女性的神秘地带，是女性的性交器官，更是女性排经和生育的一个管道。而阴道所处的ldquo;地理位置rdquo;让它相对于其它器官来说具有更大的得病机率，因…

2020-06-24 15:57 274中医常识

体质特点形体消瘦，面色潮红，口燥咽干，心中时烦，手足心热，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮，脉细数，舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有…

2020-06-24 15:06 763中医常识

老年人有哪些养生的方法呢？　　1、睡即睡好觉，保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活，合理安排作息时间，保证一天有8小时的睡眠时间。　　2、保即保持大…

2020-06-24 14:58 824中医常识

以下十种方法能保障睡眠质量　　1. 睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床，即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉，不要很早上床睡觉，来获得更多的睡…

2020-06-24 14:36 907中医常识

下面详细介绍老人5大健康饮食原则　　少量多餐，以点心补充营养　　老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为…

2020-06-24 14:29 425中医常识

以下介绍几则方法预防老花眼，供您对症选用　　桑葚糖 取桑葚500克捣成泥状，与白糖500克加水适量共熬，待糖液泛黄并能提起细丝时，倒在涂有麻油的干净玻璃或…