2020-06-27 11:38 862中医常识

ldquo;落一叶而知秋rdquo;的来历　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月8日或9日立秋。ldquo;秋rdquo;就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，…

2020-06-27 10:17 86中医常识

凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名。其实，凉茶是去暑败火气最有效最直接的方法。甚至有专家预测，凉茶有望在3年内成为国内唯一可与可…

2020-06-27 10:10 102中医常识

养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温…

2020-06-27 09:55 913饮食食谱

养生经“因为出生于医学世家，所以我从小就认识各种中药，对其功效也略知一二，特别对药膳有一定的心得。现向大家推荐我常吃的一款美容养颜汤羹阿胶鸡蛋酒酿…

2020-06-27 09:18 71中医常识

夏天你要注意预防哪些肠胃病呢？　　1、霉菌性肠炎　　在夏天，食物容易腐败，再加上喝水多，消化道里正常的消化液被稀释，所以肠道和食管中霉菌滋长，有肿瘤…

2020-06-27 09:10 715中医常识

下面介绍了几种夏季不宜吃的食物，我们一起来看看吧！　　1.鲜花　　到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶，…

2020-06-27 08:47 139中医常识

夏季养生防病十分重要，需要注意以下五大要点。　　1.注意养阳　　《素问middot;四气调神大论》有云ldquo;春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长…

2020-06-27 08:32 874中医常识

夏季到来之际，随着气温的升高，人们往往出现流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等情况，如何在夏季拥有强健的身体，保持神清气爽的精神状态，就成了人们关注…

2020-06-27 08:10 962中医常识

四黑健身粥　　原料黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米适量。　　制作将黑木耳泡发后切碎，加入其他原料共煮成粥。　　适用虚弱，失眠，便秘患者服用。　…

2020-06-27 08:03 107中医常识

夏季肌肤防晒从饮食开始，请看下面的介绍吧！　　防晒食物胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗…