2020-06-28 00:10 524中医常识

红薯营养丰富，有ldquo;补虚乏、益气力、健脾胃、强肾虚rdquo;的功效。其中含有较多的淀粉和纤维素，不仅能预防便秘、减少肠癌发生，还有助于减少血液中胆固…

2020-06-27 23:34 909中医常识

因为螃蟹喜欢吃小生物、水草及腐烂动物，蟹的体表、鳃部和胃肠道均沾满了细菌、病毒等致病微生物，所以在食用螃蟹时一定要注意三个ldquo;不吃rdquo;。　　首…

2020-06-27 22:42 859中医常识

海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁…

2020-06-27 22:20 976中医常识

这些白色蔬果对女人滋阴去燥都有很大的帮助。　　银耳　　又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑…

2020-06-27 21:44 84中医常识

推荐美食一芦笋芝麻拌银耳　　A、原料芦笋200g、银耳半朵、芝麻5g、蒜末、芝麻油　　B、做法　　1、将芦笋焯水后切成段备用，银耳泡好焯水撕碎备用。　　2、…

2020-06-27 21:36 379中医常识

在睡眠习惯方面，中老年人还要特別留意一些禁忌。　　忌睡眠前吃东西　　人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等…

2020-06-27 20:52 143中医常识

饭后做这八件事会有什么影响呢？　　凶手1、饭后饮浓茶　　饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及…

2020-06-27 20:44 859中医常识

中老年人晨醒后有七忌是什么呢？下面针对在晨醒后较为普遍的一些问题谈几点注意事项　　1.忌醒后立即起床从睡眠中醒后，机体由抑制状态转入了兴奋状态，但从…

2020-06-27 19:36 652中医常识

春季是人体机能、新陈代谢最旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发生非感染性疾病，如高血压，或血压波动大，月经失调；过敏性疾病，所以，此季节人…

2020-06-27 17:52 416中医常识

酸味食物对老人来说，有着特殊的意义。上了年纪后，消化吸收功能减弱，胃口也会变得不好，酸味食物能帮助老人开胃、增加食欲。同时，在寒冷的冬季，老人适量…