2020-06-30 04:36 854饮食食谱

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生患者除了吃药，其实还可通…

2020-06-30 04:31 612中医常识

文字工作者伏案时脊骨肌肉处于高度紧张状态。随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂。对付此类职业…

2020-06-30 04:17 185中医常识

专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。　　正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作…

2020-06-30 03:32 100中医常识

经常熬夜的人肝火旺，容易面色腊黄、心烦气躁。因此，适当用一些清肝、补肝、去火、补血的中药来调养，能快速恢复精力，以下推荐几种。　　夏枯草煮水喝。可…

2020-06-30 03:17 945中医常识

镇咳喘核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用，还有镇咳作用。《本草纲目》记载ldquo;洪迈云迈有痰疾，以胡桃仁三颗，生姜三片，卧时嚼服，及饮汤两三…

2020-06-30 03:09 815中医常识

电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。　　枸杞茶　　枸杞茶能明目、强壮…

2020-06-30 02:55 573中医常识

他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？　　危险方式1　　极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68的人选择了ldquo…

2020-06-30 02:26 867中医常识

下面教大家几个居家健身方法，能让宅男显得更有男人味。　　No.1 俯卧撑健胸肌　　这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右…

2020-06-30 02:03 725中医常识

［一式］曲中求直　　坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀。　　以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧。　　曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰…

2020-06-30 01:45 310饮食食谱

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生患者除了吃药，其实还可通…