2020-07-02 10:11 848饮食食谱

一、五谷养生粥【材料】荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。【做法】将荞麦、薏米、黑米、芡实、…

2020-07-02 09:04 821饮食食谱

秋季益气补血养生粥有哪些1、芝麻龙眼粥原料30克白芝麻、90克龙眼、80克大红枣、500克糯米、适量红糖。做法先将龙眼与红枣去核，洗干净备用，然后将淘干净得…

2020-07-02 08:47 782中医常识

流产戒烟吸烟会增加流产的几率，不孕、早产、胎儿畸形也都与长期吸烟习惯有着密切的联系。滴尿肌肉锻炼操30多岁的女性中，有30的人在搬重物、大笑、跳跃等剧…

2020-07-02 08:32 528中医常识

肿瘤破坏或压迫卵巢组织，造成卵巢组织的萎缩和卵巢功能的减退。　　肿瘤的存在改变了卵巢、输卵管及盆腔其他器官之间的正常解到关系。　　肿瘤的破裂、出血…

2020-07-02 08:24 877中医常识

长期失眠则更令人精神萎靡不振。想睡个好觉，是所有人的愿望，注意以下几点，或许对您有所帮助。　　1、不过点晚上11点之后胆经开阳气动，人轻易精神而睡不着…

2020-07-02 07:58 289饮食食谱

从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜藏，因之，冬季…

2020-07-02 07:47 130中医常识

鲫鱼　　有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫…

2020-07-02 07:21 446饮食食谱

1、山药红枣糯米粥材料山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。做法山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮…

2020-07-02 06:55 325中医常识

1.补充叶酸　　叶酸是一种维生素补剂，大多数妇女把它和预防婴儿出生缺陷联系在一起，至少在孕后前12周你应该服用400微克叶酸。叶酸还能降低女性与衰老相关的…

2020-07-02 06:44 542饮食禁忌

食物相克是真实存在的事，曾经发生过很多起因食物相克引发的食物中毒事例，过去人们全凭经验和简易的试验归纳了一些食物相克名单，现在，随着科学技术的日益…