2021-06-02 21:33 678养胃饮食

核心提示虽然最近冷空气席卷广东，多地降雨，但因秋季气候干燥，人们还是经常会出现嗓子干痒、胀痛的情况，这个时候就需要一些白色食物来润肺了，那么究竟润…

2021-06-02 19:25 373养胃饮食

核心提示酷暑时节，人们都渴望清凉。但中医则认为这个季节阳气由内而外地散发到体表，体内却是虚弱的。再加上现代人在夏日会多食冰冷食物，尤应养阳。

2021-06-02 18:50 939养胃饮食

核心提示吃对食物，头发才会光滑、亮泽更健康。英国《每日邮报》刊出英国营养学专家肖娜?威尔金森总结出的堪称“天然发膜”的六种食物。

2021-06-02 17:13 144养胃饮食

核心提示时间过隙，初伏天就这样到了！初伏饮食养生应该如何注意呢？初伏要注意祛湿解暑，生津养胃，这些你都注意到了吗？

2021-06-02 13:44 422养胃饮食

核心提示水果也能加热吃？有些水果加热吃不仅口感更好，营养也会更好地被人体吸收，你知道哪些水果加热吃更营养吗？

2021-06-02 13:20 81养胃饮食

核心提示中国有句俗语叫“冬令进补、春天打虎”，形象地说明了通过冬天的调补，可以使人体的“精气”得以保存，到了来年春天体格会变得很强壮。中医理论认为…

2021-06-02 12:59 543养胃饮食

近日，英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素”，我对此进行详细解读，教您用好心脏的营养“守护神”。

2021-06-02 11:49 325养胃饮食

核心提示熬夜后改怎样调理？现代人往往都有熬夜的习惯，那么在熬夜后怎样调理身体才有助恢复呢？

2021-06-02 11:14 720养胃饮食

核心提示养肝护肝的方法有哪些？肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不…

2021-06-02 09:30 19养胃饮食

核心提示中医讲究顺时养生，冬季是一年最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人的养生活动也要顺从这一特点进行。