2021-06-03 06:46 933养胃饮食

核心提示立夏开始，百花开始争艳了，花卉也可以搬上餐桌啦。巧用花卉食材，清新味美更健康！

2021-06-03 04:53 932养胃饮食

核心提示鲜石斛炖猪瘦肉，滋阴生津、养胃益脾之功效，除了作为初夏时养胃的靓汤外，还可用于病后虚热的阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、目暗不明的辅助调理之…

2021-06-03 04:42 686养胃饮食

核心提示西瓜又名寒瓜，性寒、味甘；归心、胃、膀胱经；适合阴虚、平和体质。西瓜属葫芦科，一年生蔓性草本植物西瓜的果实。夏秋间为果期。西瓜中含有维生素A…

2021-06-03 04:09 603养胃饮食

核心提示枇杷性凉味甘、微酸；归肺、胃经。枇杷属蔷薇科，果期为春夏间。枇杷含果糖、葡萄糖、钾、铁、钙及维生素A、B、C等成分。

2021-06-03 01:25 329养胃饮食

核心提示随着人们生活水平的上升，人们也越来也注重养生，吃许多膳食补充剂来预防疾病。但是依赖膳食补充剂来预防癌症等疾病，不如合理膳食，多吃些新鲜的蔬…

2021-06-03 01:13 552养胃饮食

核心提示赤小豆可清热解毒、健脾养胃很适合夏季除热解暑食用。今日，小编给大家推荐几款赤小豆养生食谱。

2021-06-02 23:40 897养胃饮食

核心提示长久以来，不少人以为补肾就要吃十全大补药，事实上，对于虚不受补的人而言，这些大补药反而会损害身体健康。今天39饮食编辑与大家分享板栗的功效与…

2021-06-02 23:28 496养胃饮食

核心提示不少人都认为，水果干含糖量高，在干制过程中维生素C损失很大，因此认为水果干没什么营养。其实，水果干即使损失了维生素C，仍有很多营养成分保留在…

2021-06-02 22:54 354养胃饮食

核心提示焦虑时，吃东西可能是帮你保持冷静的绝招。比起乱吃一通，不妨试着用下面这些食物来装满你的餐盘。科学研究发现，这些食物中含有让人心情愉悦的营养…

2021-06-02 21:44 850养胃饮食

核心提示随着社会经济的快速发展，人们的生活节奏也在不知不觉间加快，很多人都感觉时间不够用，白天要忙忙碌碌地工作，只好从晚上挤出属于自己的娱乐生活时…