2020-05-01 01:08 331日常养生

原料介绍燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代…

2020-04-30 02:39 306饮食新知

澳大利亚一项新研究指出，近年来食物过敏高发的背后，有饮食中缺乏膳食纤维的因素。 　　澳大利亚莫纳什大学免疫学家查尔斯·麦凯所做的一项过敏研究显示，…

2020-04-30 00:44 312补肾食疗

新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下枸杞子30克与猪肾2个炖服。海参30克、黑芝麻60克…

2020-04-21 01:00 452饮食食谱

很多人早上的早餐是以燕麦片为主的，制作简单、营养丰富，尤其适合老年人食用。燕麦芽其实就是我们所说的大麦，与小麦截然不同，那么燕麦芽的功效与作用是什…

2020-04-20 11:26 973饮食食谱

燕麦米是一种不容易熟透，而且非常的硬，这也是五谷杂粮，但是做起来却需要几个小时的时间，其实不需要这么花费力气，可以先用冷水浸泡几个小时，可以选择头…

2020-04-19 22:10 859饮食食谱

现代人都比较注意饮食的营养搭配，日常生活中也比较注意养生，会针对自己的身体情况来进行食补。大米、牛奶、燕麦都是很好的营养食品，若是经过科学的配比来…

2020-04-19 13:14 229饮食食谱

燕鱼，又名神仙鱼、天使鱼。 鱼体呈菱形，极侧扁，尾鳍后缘平直，背鳍、臀鳍鳍条向后延长，上下对称，似张开的帆。腹鳍特长，呈丝状。从侧面看像空中飞翔的燕…

2020-04-18 15:56 785饮食食谱

肠胃不好的原因有很多，多是相关疾病造成的。如果肠胃不好的话，就必须要注意平时的饮食了。存在肠胃疾病就要对症进行治疗，不管是哪种情况，做好平时的饮食…

2020-04-18 01:56 126饮食食谱

营养价值越高的食物，相对来说也更加的稀有，而燕窝作为一种高滋补的食材，可以起到美白养颜、补充人体胶原蛋白的功效，对于体质虚弱的女性来说，多吃燕窝对…

2020-04-13 23:34 818饮食食谱

想必每家每户都应该备有燕麦片，因为燕麦片具有非常不错的营养价值和可以增强人的饱腹感。在吃燕麦片的时候，人们会发现关于燕麦片的品种也是有许多的，可是…