2020-06-24 12:59 587中医常识

气功运动的特点是修习者在教练的指导下，充分发挥自己的主观能动性，通过自我锻炼而恢复健康。练功时修习者的意识处于宁静、愉悦的状态，体内各系统的生理功…

2020-06-24 12:52 439中医常识

近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标…

2020-06-24 09:02 872中医常识

对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间，但进展不大。更有甚者，…

2020-06-24 08:54 989中医常识

ldquo;静功rdquo;是指练功时躯体在空间的位置保持不动的一类功法。虽从外形上看不动，精神也很宁静，但人体内的脏腑机能在定向性的意念活动影响下，都在不停…

2020-06-24 04:50 463中医常识

气功一词，起于晋代许逊《灵剑子》一书中的ldquo;道气功成rdquo;。原始的气功是以ldquo;舞rdquo;这种运动形式出现的。如《吕氏春秋middot;古乐篇》记载ldquo;…

2020-06-22 15:04 427中医常识

中医养生表示人体的脏腑、经络等组织器官，都是气的升降出入场所。气的升降出入运动，是人体生命活动的根本，气的升降出入运动一旦止息，也就意味着生命活动…

2020-06-12 09:51 904饮食食谱

人参与黄芪补气各有侧重，如果不区别使用，就不能充分发挥它们的作用。再则，用之不当，还会增加病人的痛苦，造成药物之浪费。人参味甘微苦，性微温；黄芪味…

2020-05-07 22:08 57补肾食疗

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2020-05-07 15:35 552补肾食疗

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2020-05-05 19:06 564补肾食疗

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