2020-07-01 06:04 1006中医常识

老年病的气功疗效是明显的，因此中老年朋友需要练气功。　　1.练气功能延缓人体脏器的衰老　　人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一…

2020-07-01 05:56 676中医常识

气功疗法治疗咽炎的方法　　1.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能…

2020-07-01 05:12 751中医常识

用于治疗阳痿的意守法有三种　　A.意守丹田法意守集中在丹田，丹田在脐下三寸，气功丹田泛指脐下小腹部位。　　B.意守命门法意守集中在命门，命门在背部第二…

2020-07-01 04:27 32中医常识

气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢而已。　　体育锻炼也包括了ldquo…

2020-07-01 04:20 766中医常识

中老年人如何自我保养？因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易产生偏差。动功对于意念的要求并不严格，…

2020-07-01 04:12 576中医常识

错误主要表现在对气功的基本概念和基础知识，如丹田的位置、意守的部位，呼吸的方法，小周天运行的路线等等。另外，练气功还禁忌ldquo;三天打渔，两天晒网rdq…

2020-07-01 03:50 756中医常识

太极拳和气功二者相同之处主要是　　首先，随着社会的发展，作为武术流派之一的太极拳，在社会生活中逐渐减少了技击作用，而更加突出了太极拳锻炼的健身价值…

2020-07-01 03:42 922中医常识

女性不妨练练女子气功　　女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功、中年女子气功和老年女子气功等五套功法。…

2020-07-01 03:05 968中医常识

下面我们来看看中医为你解读以气养颜养气抗衰的秘方。　　培养元气元气为生命之本　　人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能求，舍…

2020-07-01 02:58 381中医常识

气功在编排上虽千变万化，但其核心古今都离不开三调即调心、调息和调身。　　第一步是调心，就是调整、控制意识思维活动。其基本要求是排除私心杂念，做到ldq…