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2020-04-30 17:37 173饮食新知
都认为地中海饮食结构可以有效减肥,而成功的秘诀被认为是蔬菜沙拉。日前,美国学术杂志《美国科学院院报》发表了英国大学的研究论文,论文指出,将橄榄油等…
2020-04-30 15:16 506饮食新知
雾霾天空气质量差,人们都琢磨多吃哪些食物有助清咽利肺。殊不知,大气细颗粒物还会导致血管内皮功能障碍。而美国一项新研究提出,服用橄榄油补充剂有助抵消…
2020-04-30 11:18 760饮食新知
近日,希腊一项研究证实,吃橄榄油对关节具有保护作用。 希腊雅典医学院亚森纳·里诺斯博士及其同事完成的一项研究发现,多吃橄榄油可降低类风湿关节炎…
2020-04-30 04:08 499饮食新知
,来自德国的一项研究表明,橄榄中含有的某些多酚可以延缓大脑疾病的进程,改善线粒体功能障碍,从而起到预防老年痴呆症的作用。 德国法兰克福大学和达…
2020-04-29 20:36 159日常养生
橄榄又名青果、谏果,主产广东、广西福建、四川等地,以个大、肉厚、色灰绿、无乌黑斑者为佳。 元代洪希文有一首《尝新橄榄》诗,对于不太了解橄榄的人,是值…
2020-04-15 14:54 934饮食食谱
在我们所吃的食用油当中,橄榄油是比较健康的,最近几年人们也越来越意识到这一点,把花生油、大豆油都换成了橄榄油,这对于想保持身材、减肥的人来说是很好…
2020-04-15 06:29 583饮食食谱
每到了红薯出产的季节,市面上就开始出现大量的粉条,这是一种很好搭配的食材,如果觉得白菜吃腻了,可以和粉条一起搭配,再加点猪肉,简直是人间美味,非常…
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