2020-06-08 14:38 557饮食食谱

秋季天气干燥，加上多雾霾的天气，容易肺燥津亏。空气不佳，五花八门的 “清肺”食谱纷纷登场。南京市中医院金陵名医馆主任医师张钟爱建议，所谓“清肺”也就…

2020-06-06 13:51 110饮食禁忌

吃梨是对糖尿病患者没有太大的影响的，当然很重要的一点就是要少食，过量依旧是会威胁到健康的。那么除了梨，糖尿病患者还能吃什么水果呢？哪些食物也是能够…

2020-05-13 11:47 20日常养生

选梨分雌雄 梨也分雌雄一种是ldquo;雄梨rdquo;，肉质粗硬，水分较少，甜性也较差;另一种是ldquo;雌梨rdquo;，肉嫩、甜脆、水多。购买梨时可以外形上来区别雄…

2020-05-12 02:16 685日常养生

［主材料］ 凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。 ［副材料］ 柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。［做法］ 柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。…

2020-05-11 23:57 348日常养生

健康导读，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显…

2020-05-10 12:21 708日常养生

梨子的营养梨子能提供钾和纤维质。选购时要注意果实坚实但不可太硬。并避免买到皮皱皱的、或皮上有斑点的果实。梨子自古被尊为ldquo;百果之宗rdquo;，可以治…

2020-05-09 10:49 255日常养生

秋季空气干燥，水分较少，人体容易出现咽干鼻燥、唇干口渴，咳嗽无痰、皮肤干燥等秋燥现象，若能每天坚持食用一定量的梨，对付秋燥会有意想不到的作用。湖北…

2020-05-09 09:42 998日常养生

作为一个有过便秘经历的人，我对便秘给老年人带来的身体上的危害和生活上的不便深有体会。但自从我早晨空腹吃梨后，便秘就没再困扰过我。众所周知，梨有加快…

2020-05-09 07:43 576日常养生

梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是ldquo;建议每日摄取量rdquo;的10，钾的含量也不少。同苹…

2020-05-09 04:21 201日常养生

木瓜性温而味酸、涩，能理脾和胃化湿，平肝祛风，散淤活血，舒经通络。主治吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、湿痹、痢疾、黄疸、脚气、腰膝酸软无力等症。《诗经》有云l…