2021-06-06 06:37 699养胃饮食

核心提示水果滋阴润肺新吃法烤香蕉、煮甘蔗、蒸菠萝、泡橙子、炖榴莲。

2021-06-06 06:02 753养胃饮食

核心提示冬季来了，人的身体也跟着燥起来了，适当吃一把坚果，能够有效润燥养生。

2021-06-06 01:26 550养胃饮食

核心提示喉咙发炎可表现在喉咙疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙发炎是一种轻度的病症，我们可以通过一些食物的功效来缓解喉咙发…

2021-06-05 23:31 393养胃饮食

核心提示人生果的营养价值很高，自古以来就是人们眼中的“香饽饽”。你知道人生果怎么吃才最养生吗？人生果的营养价值有哪些？

2021-06-05 14:36 829养胃饮食

核心提示山楂几乎含有水果所有的营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量高，并能促进肉食消化，能保护心血管，降低血压血脂和胆固醇。

2021-06-05 07:54 263养胃饮食

核心提示饮食是一种文化，也是一种享受。我们的生活与食物息息相关，吃对了食物可以让我们的身体更加健壮。那么，吃那些食物是有益身体的呢？

2021-06-05 07:31 585养胃饮食

近日载文总结营养专家总结的皮肤最爱的7类食物。

2021-06-05 04:37 458养胃饮食

核心提示蔬菜和水果中含有的大量抗氧化物，可延缓由酒精、烟草、肥胖带来的氧化压力。经常喝酒吸烟的人，每天多吃水果和蔬菜也可延长寿命，如果每日食用超过5…

2021-06-05 03:51 933养胃饮食

核心提示吃水果是好事情，但是你知道每天吃多少水果比较合适吗？这个量也要把握好。

2021-06-05 02:40 437养胃饮食

核心提示我国50岁以上患关节炎的人数众多，除了常规治疗外，还可以在饮食上进行防范。看看哪些食物可以保护我们的关节吧。