2020-05-14 04:50 802日常养生

养生之道网导读教你多种吃月饼的健康方法，月饼就成了人们赠送亲友的首选礼物。但有时月饼多了，也挺犯愁的吃多了不好，扔掉又可惜。其实可以把月饼稍稍加工…

2020-05-14 03:44 660日常养生

女性在月经期可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄…

2020-05-14 03:36 575日常养生

女了总是要经过调养才会得到更好的身体平衡及营养，但是究竟要怎么调理呢?还是要喝那些苦苦的汤药?其实，视体质的不同来选择不同的药膳会达到很好的效果，先…

2020-05-13 21:10 600日常养生

八月，暑热未散，一款清心润肺的甜品，正是这个时节的恩物，能帮你有效解热消暑、美肤养颜。快来享受亲手制作的乐趣吧，你会发现，原来制造心动美味可以如此…

2020-05-13 18:27 662日常养生

中秋的脚步越来越近，虽然市场上的月饼、灯笼琳琅满目，但总不及自己动手做ldquo;心意月饼rdquo;ldquo;心意灯笼rdquo;更让人心动。其实，月饼DIY并不难。只要…

2020-05-13 15:00 870日常养生

主料丝瓜480克 鸡蛋200克 调料大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克烹饪方法1. 将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐;2. 炒锅上，舀入豆…

2020-05-13 00:33 16日常养生

女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体…

2020-05-12 19:36 629日常养生

女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部mdash;脑垂体mdash;卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影…

2020-05-12 05:22 774日常养生

大家平日喜欢吃醋吗？当然我说的吃醋并非那个ldquo;吃醋rdquo;，而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥，每个人都去谋求最佳的瘦身方法，那现在我们…

2020-05-10 23:37 197日常养生

[导语]月经先期是以月经周期比正常提前为主要表现的月经病。月经周期提前七天以上，甚至十余天一行者称为ldquo;月经先期rdquo;。亦称ldquo;经期超前rdquo;、l…