2020-06-23 14:52 75中医常识

随着年龄的增长，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，妇女皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等…

2020-05-17 15:23 605安神补脑

文章目录一、更年期吃什么调理1. 更年期调理的食物选择2. 更年期调理的菜肴食谱2.1. 清蒸枸杞甲鱼2.2. 凉拌海蜇3. 更年期调理的粥类食谱3.1. 七宝粥3.2. 虾米…

2020-05-12 01:47 205日常养生

女性到了更年期，身体机能各方面都会跟着下降，体内雌激素水平也会跟着下降，因此经常会出现一些不适的症状。除了平时加强锻炼之外，通过食疗一可以帮助你进…