2020-05-22 15:42 86饮食食谱

人通常是在饥饿的情况下才会觉得胃难受,但是有的人却是在饭后出现胃难受的情况。那么吃饭后胃难受是怎么回事呢?我们一起来了解一下。有些人在饭后感觉肚子饱…

2020-05-20 19:05 414饮食食谱

这些美食轻松对付痛经月经期间，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。其中铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合…

2020-05-20 14:44 107饮食食谱

春季吃什么好呢？三丝蛋饼食材菠菜2棵，胡萝卜1根，土豆1个，鸡蛋2个，面粉100克。配料盐3克，糖2克，香油、白醋适量。做法1.菠菜洗净切段，放入料理机内加水…

2020-05-20 08:18 376饮食食谱

没事多吃吃 8类家常饭菜是“防癌明星”在这个谈癌色变的时代，如何预防癌症是人人关心的话题。尽管我们每天嚷着要“防癌”，但你可能不知道，最好的抗癌营养…

2020-05-20 03:14 99饮食食谱

牡蛎的营养价值 烹蚝的方式好处是什么牡蛎的吃法很多，带壳煮食最为方便，再下肉煎、炒、烹、炸皆可，作为开面卤尤佳，配菜包水饺也属上乘。无论你走到哪一家…

2020-05-19 04:42 950饮食食谱

“虚”女1熬夜女常上夜班熬夜的女士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。进补原则早餐要营养充分，以保证…

2020-05-19 00:11 796饮食食谱

炎夏来临，吃什么能让你在夏季保持皮肤水润，同时还能美白？翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医…

2020-05-18 23:03 746饮食食谱

你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。今天，就给大家介绍几种食疗食物，…

2020-05-18 22:41 70饮食食谱

白菜炖豆腐食材白菜、豆腐,姜、蒜、香葱做法1.白菜切段，豆腐切块2.豆腐下水焯一下，捞出沥干3.白菜下水焯一下，捞出沥干4.锅中热油，放入姜蒜葱，炒香;5.入…

2020-05-18 22:18 633饮食食谱

百合，为多年生草本植物，鳞茎球状，白色，肉质，枝端常开放如荷花状。可药用、煎汤和内服，又可捣敷外用，也可蒸食或煮粥食。百合的养生作用你一定知道的不…