2020-07-04 23:47 354饮食禁忌

一些过度加工或是过于精致的食物，也许正在破坏着我们的肠道健康。可是生活会中大家了解的甚少，这些食物还常常出现在我们的餐桌上。加工肉类英国剑桥大学与…

2020-07-04 23:42 147饮食禁忌

菠菜作为一种常见蔬菜，时常出现在餐桌之上。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素，适合大部分人食…

2020-07-04 22:56 213饮食禁忌

有些人原本不是易胖体质，但是饮食不规律，总喜欢吃一些容易发胖的，比如罐头类食品、油炸类食品、脂肪、碳水化合物等，要想减肥一定要杜绝这些食物。1、罐头…

2020-07-04 22:31 727中医常识

瓜子是我们生活中比较常见的休闲零食，随着现实生活的饮食水平不断的发展，瓜子的口味也有不同的种类，而经常食用瓜子对身体也有一定的好处，瓜子分为葵花籽…

2020-07-04 21:33 465中医常识

在现实生活中饼干是比较深受大家喜爱的小零食，而饼干不仅可以当做零食，也具有饱腹的作用，是大人孩子都非常喜欢的食物，而饼干也可以自己制作，而花生饼干…

2020-07-04 21:30 337饮食禁忌

藏红花是一种常见的中药材，具有生理活性，有着一定药用效果。藏红花对人体有一定功效，但是服用藏红花也要知道一些禁忌。藏红花曾有堕胎药之称，所以藏红花…

2020-07-04 21:07 29饮食禁忌

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽不能吃哪些东西呢？接下来就和小编…

2020-07-04 20:44 265饮食禁忌

喝蜂蜜水是很好的养生方法，但是我们也需要注意了解一些禁忌和原则，例如在睡觉前不适合喝蜂蜜水，而且蜂蜜也不适合直接用开水冲服，也不建议在空腹的状态下…

2020-07-04 19:56 910中医常识

不知道大家在生活中是否吃过蒸鱼鼓油，这是非常好吃的一种小吃，有很多家庭都会自己做一些蒸鱼鼓油，自己家里面在制作蒸鱼鼓油的时候可以加入一些小葱，因为…

2020-07-04 19:48 358饮食禁忌

特别爱吃醋，面条、水饺离不开醋。各种面，米，甚至吃包子，吃火锅都蘸醋的。爱吃醋的好处有很多，但是有些人是不能吃醋的。喝醋的好处不少，预防肥胖，软化…