2020-04-30 14:13 991日常养生

原料介绍萝卜又名莱菔、罗服。为十字花科植物莱菔的新鲜根。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，…

2020-04-30 14:06 69日常养生

原料介绍野韭菜百合科葱属多年生草本，我国各地均有分布。野韭菜富含多种营养元素。野韭菜为须根系，弦状根，分布浅，具根状茎，鳞茎狭圆锥形，外皮膜质，白…

2020-04-30 14:02 447饮食禁忌

鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。禁忌一鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃…

2020-04-30 13:58 218日常养生

原料介绍榆钱为榆树科植物榆，春榆、黑榆的嫩果。香味甜绵厚实，自古就有食用它的习惯。清吴其睿《救荒本草》中载ldquo;榆钱树，采肥嫩榆叶，热水浸润，油盐…

2020-04-30 13:51 497日常养生

原料介绍白菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。包括结球及不结球两大类群。原产地中海沿岸和中国。由芸薹演变而来。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食…

2020-04-30 13:44 888日常养生

原料介绍葛根为豆科植物野葛的根，系豆科葛属多年生植物。其根既是古代的救荒植物，又是祖国医学常用的中药材。全株被黄褐色长硬毛。三出复叶互生，托叶盾状…

2020-04-30 13:36 341日常养生

原料介绍豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界ldquo;天然rdquo;、ldquo;健康rdquo;食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，…

2020-04-30 13:29 182日常养生

原料生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它ldquo;止逆，散烦闷，开胃气rdquo;。《本草拾遗》记载生姜ldquo;汁解毒药，破血…

2020-04-30 13:21 74日常养生

原料介绍芥菜为十字花科，芸薹属一年生也有二年生的草本植物。芥菜在我国栽培历史悠久，多分布于长江以南各省，类型和品种很多，有芥子菜、叶用芥菜、茎用芥…

2020-04-30 13:14 963日常养生

原料介绍辣椒是一种茄科辣椒属植物，为一年生草本植物。果实通常成圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟後变成鲜红色、黄色或紫色，以红色最为常见。辣椒原…