2020-04-30 17:18 931日常养生

用料陈皮3克，木香3克，瘦猪肉200克。做法先将陈皮，木香焙脆研末备用;在锅内放食油少许烧热后，放入猪肉片，炒片刻，放适量清水烧熟，待熟时放陈皮，木香末…

2020-04-30 17:10 540日常养生

【来源】民间方 【原料】干贝50克 猪瘦肉200克 【制作】将干贝、猪瘦肉煲汤。 【用法】食用时，加食盐调味，佐膳。 【功效】滋阴补肾。适用于肾阴虚之心烦…

2020-04-30 17:03 212日常养生

原料介绍Ｅndive苣荬菜为菊科植物匍茎苦卖菜的嫩茎叶，含乳汁，高20～70cm，具长匍匐茎，地下横走，白色。茎直立，单叶互生，茎生叶基部渐狭成柄，边缘具疏浅…

2020-04-30 16:58 575补肾食疗

养生之道网导读作为男人，最怕的就是肾不好，尤其是肾虚。相信男性朋友日常生活中也会做一些对肾比较好的食物调理，那么男人肾虚吃什么食物好呢？下面养生之…

2020-04-30 16:56 728日常养生

原料介绍Horseradish辣根属十字花科。辣根属以肉质根供食的多年生宿根植物。原产于欧洲东南部。辣根又名山萝卜，属十字花科，多年生宿根草本。原产欧洲南部，…

2020-04-30 16:48 836日常养生

【来源】 民间药膳方【用料】 枸杞子30克，圆肉50克，大枣6枚，白鸽1只。 【制作】 白鸽杀后，去肠杂，斩件切块，洗净。将全部用料放入砂锅内加水武火煮沸，…

2020-04-30 16:43 199补肾食疗

养生导读得了肾虚，光吃药是不行的，日常保健要靠饮食调理，那么肾虚怎么调理呢？多吃补肾的食物是远离肾虚的好方法。到底肾虚怎么调理呢？养生之道网推荐11…

2020-04-30 16:41 771日常养生

【来源】 民间药膳方【用料】 鸡脚6只，千斤拔100克，花生仁100克，红枣10枚，椿根藤60克。【制作】 千斤拔、棒根藤洗净切碎，鸡脚用开水烫过，去膜及爪甲，…

2020-04-30 16:33 8日常养生

【来源】 民间药膳方 【原料】 公鸡1只，夏枯草9克，鸡矢藤3克，雪莲3克。 【制法】1、夏枯草、鸡矢藤洗净，投入砂锅，加入清水4-5碗，用文火煲约1小时。2、…

2020-04-30 16:26 969日常养生

【来源】 民间方 【用料】 冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。 【制作】将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净；大蒜…