2020-04-30 23:46 939日常养生

原料介绍黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作ldquo;席上珍品rdquo;…

2020-04-30 23:39 651日常养生

用料 山药５０克 白糖９０克 糯米５００克 胡椒粉适量 做法 １.将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟，加白糖、胡椒粉，调成馅备用。 ２.糯米泡后，磨成汤圆米…

2020-04-30 23:33 973饮食禁忌

养生之道网导读豆腐是我们日常生活中常见的美食，其白白嫩嫩，可口美味，富含丰富的营养，但是您知道吃豆腐的一些禁忌吗？接下来小编为您详细介绍一下吃豆腐…

2020-04-30 23:31 814日常养生

【来源】《食医心镜》 【原料】生姜30克、橘皮10克、胡椒3克、鲫鱼1尾、 食盐适量。 【制作】 1.将鲜鲫鱼去鳞，剖腹去内脏，洗净。 2.将生姜洗净，切片，…

2020-04-30 23:24 322日常养生

【来源】民间方 【原料】黄羊肉100克，大米100克，淮山药30克，白扁豆15克 。 【制作】先将黄羊肉切细，再与米、山药、白扁豆同煮粥。 【用法】可作晚早餐食…

2020-04-30 23:17 188补肾食疗

养生之道网导读冬季补肾，就要多吃对肾好的食物。那么对肾好的食物有哪些呢？日常不少食物有保护肾脏的功效，今天小编为您介绍对肾好的12种食物，为了肾不生…

2020-04-30 23:17 948日常养生

原料介绍蒜薹是大蒜的花茎。色绿叶美，耐贮藏，秋、冬、春三季都有供应。品质好的蒜薹应新鲜、脆嫩，无粗老纤维，条长，上部浓绿，基部嫩白，尾端不黄，不烂…

2020-04-30 23:09 706日常养生

原料介绍百合为百合科百合属植物百合，或细叶百合的肉质鳞茎。是我国传统出口特产，国人的自我消费也连年攀升，百合本身就汇集了观赏、食用、药用价值，全世…

2020-04-30 23:02 382日常养生

原料介绍Cucumber黄瓜为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实，一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短刚毛，是汉朝张骞出使西域时带回来的。黄瓜根系分布浅，再…

2020-04-30 22:55 833日常养生

原料介绍番薯叶又称地瓜叶，为旋花科牵牛花属，多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓顶端的10～15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖，这是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃…