2020-05-01 07:55 167日常养生

原料介绍凤尾鱼是一种回游性小型鱼类，平时多栖息于外海，每年春末夏初则成群由海入江，在中下游的淡水入口处作产卵回游。我国沿海各大江河口附近均有分布、…

2020-05-01 07:51 820饮食禁忌

日常饮食中，人们一般凭感觉搭配食物，或吃某种食物，结果只顾着享受美味，往往忽略了营养是否均衡、是否有利于健康。营养专家指出，有些常见的食物吃法其实…

2020-05-01 07:48 997日常养生

原料介绍海虹因壳边处为青绿色，故又名青口。其个体较小，呈椭圆形，前端呈圆锥形，青黑色相间，有圆心纹。海虹肉质鲜美，有弹性。大多为鲜活原料，可带壳食…

2020-05-01 07:44 512饮食禁忌

养生之道网导读我们在日常生活中吃饭的时候老是喜欢做一些事情，比如说看电视、边吃饭边说话等等，那么这些做法对吗？我们如何健康饮食呢？吃饭的时候应该注…

2020-05-01 07:40 643日常养生

原料介绍粳米为人所常食米，为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁，又称大米，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小。粳米在我国各地均有栽…

2020-05-01 07:32 222日常养生

原料介绍燕麦Oats，就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在…

2020-05-01 07:25 1002日常养生

原料介绍小麦麸是在麦谷脱粒或磨粉的加工过程中，必须产生的副产品。自古以来多当作无价值的下脚料参兑在家禽家畜的饲料中。近代由于科学的发展，已认识到麦…

2020-05-01 07:18 764日常养生

原料介绍蛏干又名蛏子干，是蛏肉的干制品。蛏，福建称跃，浙江称蜻，辽宁、河北、山东等地称,属瓣鳃类动物。其形状外有两扇壳，壳质脆而薄，茶褐色，壳面有条…

2020-05-01 07:10 392日常养生

原料介绍淡菜是海蚌的一种，又名贻贝，煮熟去壳晒干而成，因煮制时没有加盐，故称淡菜。淡菜味道极鲜，营养也很丰富，它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但…

2020-05-01 07:03 197日常养生

原料介绍由于该虾喜欢栖息于水草场所，故称为草虾。虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐；虾的吃法多样，可制成多种美味佳肴…