2020-05-01 22:08 68日常养生

原料鹿胎1具，淡菜100克，生姜、葱、盐各适量。做法鹿胎与胎盘洗净，放盆内，加淡菜、葱、姜、盐，隔水闷蒸，使蒸于锅盖之水汽倒注于鹿胎盆内，3 -.4小时后，…

2020-05-01 22:00 431日常养生

原料鸡蛋2个，鲜枸杞苗30克。 做法将枸杞苗洗净切碎，加入打散之鸡蛋中，再入食盐少许调匀，以食油煎熟服食。 功能养肝明日。适用于肝虚血少，眼目昏花干涩，…

2020-05-01 21:57 558补肾食疗

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2020-05-01 21:53 184日常养生

来源《滋补中药保健菜谱》 原料银耳15克、鸡蛋清50克、鸡脯肉100克、猪油75克、熟火腿100克、清汤1500克，碗豆尖叶30片、盐、味精、葱、姜水适量。做法鸡脯肉…

2020-05-01 21:46 75日常养生

原料介绍口虾蛄亦称东方虾蛄。头部与腹部的前四节愈合，背面头胸甲与胸节明显。腹部七节，分界亦明显，而较头胸两部大而宽，头部前端有大形的具柄的复眼一对…

2020-05-01 21:38 542日常养生

来源《中国药膳》 原料鸡脯肉600克，鲜菊花瓣1000克，鸡蛋3个，鸡汤150克，盐3克，白糖3克，黄酒20克，胡椒粉2克，麻油3克，葱、姜各20克，水生粉 50克，玉米…

2020-05-01 21:31 361日常养生

原料介绍青虾又称河虾、沼虾，是一种广泛分布于淡水水域的主要经济虾类，它营养丰富，肉嫩味美，是一种深受人们喜爱的名贵水产品。青虾在我国的分布极广，江…

2020-05-01 21:24 612日常养生

原料介绍鱿鱼属软体动物，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。在…

2020-05-01 21:16 830日常养生

1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。2.味精每人每日摄入味精量…

2020-05-01 21:13 725饮食禁忌

养生之道网导读蔬菜是我们日常吃的最多也最营养的养生食物之一，但是很多人吃蔬菜的方法都是不对的，这样导致蔬菜的营养大大流失，那该如何吃蔬菜呢?下面小编…