2020-05-05 06:58 607日常养生

ldquo;我家那口子口味就是重，改不过来怎么办？rdquo;在由中国营养学会常务理事李淑媛教授主讲的一场健康饮食讲座现场，不少人提出了这样的困惑。ldquo;北京…

2020-05-05 06:51 547日常养生

两种正确的刷牙方法怎样刷才能起到真正清洁牙齿的作用，不是每个人都清楚的。正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口腔，减少或防止龋病等牙体疾病的发生。…

2020-05-05 06:45 781感冒食疗

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2020-05-05 06:44 647饮食禁忌

文章目录一、水肿不能吃什么食物1. 水肿不能吃什么食物2. 水肿适宜的食物有哪些3. 水肿必知的食物有哪些二、消除身体水肿的妙招三、水肿脸该怎么消除水肿不能…

2020-05-05 06:43 208日常养生

研究发现，当自由基与脂肪结合，会形成有害物质过氧化脂肪，如果进一步与蛋白质结合，便形成脂褐素。过氧化脂肪和脂褐素，都是人体衰老的指标。要想少受自由…

2020-05-05 06:36 678日常养生

荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶…

2020-05-05 06:29 103日常养生

中国茶文化源远流长，福建是 [茶叶] 之乡，铁观音、茉莉花茶全国闻名；闽南的功夫茶更有着深厚的文化底蕴。然而，长期喝浓茶、烫茶易伤食道和胃，导致黏膜受…

2020-05-05 06:22 827日常养生

五大蔬果主流色的健康密码●如果你生来体质较弱，经常受感冒、风寒的困扰，那么需要摄入红色食物。包括西红柿、红辣椒、西瓜、山楂、草莓、红葡萄、曼越橘、…

2020-05-05 06:19 837补肾食疗

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2020-05-05 06:14 339日常养生

专家说ldquo;情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。rdquo;李忠教授说，但做到ldquo;早上吃少、晚上早睡rdquo;这两点最关键。下面我们针对饮…