2020-06-11 02:54 641饮食食谱

进入冬季，身体能量也降到了最低点，人时常感到疲惫。但职场中人，这个时候又不得不面对一年中最为忙碌的阶段年终冲刺的效果如何，不仅直接影响到企业年终收…

2020-06-10 00:41 965饮食食谱

随着生活节奏加快，其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使元旦假过后，很多人上班后依然觉得很“累”。　　这些征兆要小心 过度疲劳可能大　　“将军肚…

2020-06-01 13:05 629饮食禁忌

碱性食物如水果、蔬菜疲劳由环境偏酸造成，多食碱性食物能中和酸性环境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲劳。　　含咖啡因食物如茶叶、咖啡、巧克力…

2020-05-05 11:56 290日常养生

1.多喝水，保持水分充足可提神人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说ldquo;疲倦是最高的脱水信号rdquo…

2020-05-05 08:56 399日常养生

1.多喝水，保持水分充足可提神人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说ldquo;疲倦是最高的脱水信号rdquo…

2020-04-29 22:42 472日常养生

文章目录一、身体疲劳吃什么好二、身体疲劳喝什么茶好三、身体疲劳喝什么汤好身体疲劳吃什么好1、身体疲劳吃什么好之香蕉尽管说香蕉的热量比较高,但同时香蕉…