2020-04-30 02:32 470饮食新知

，好的脂肪不仅能够促进心脏的健康，还可以促进身体更好的吸收营养，让我们更加健康！你知道哪些食物含有的脂肪是健康的，有益身心的吗？我们一起来看一下！

2020-04-30 02:09 40安神补脑

30几岁的小青，从小就爱吃甜食，只要是甜的她都爱，常常是甜食不离嘴。每次心情不好，她就会狂吃甜食，心情准保会开心起来。吃了这么多年，身体也没发现什么…

2020-04-30 01:59 598护肝饮食

陈皮有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压。陈皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。陈皮泡茶喝预防高血压、心肌梗死、脂肪肝。陈皮泡茶的喝法…

2020-04-30 01:51 867补肾食疗

经常听说多吃蔬菜水果有益健康。对于有慢性肾功能障碍的人来说，这些被认为有助天然降血压的蔬菜水果中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏，对…

2020-04-30 01:46 921安神补脑

“这是什么？” 前几天奶奶炒了一盘青菜，可我没吃过。 “红薯叶。”奶奶说。“红薯叶能吃吗？”奶奶马上说“邻居刘奶奶说好吃，还能抗癌，今天市场正好有，…

2020-04-30 00:57 584饮食禁忌

1. 患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致…

2020-04-30 00:44 312补肾食疗

新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下枸杞子30克与猪肾2个炖服。海参30克、黑芝麻60克…

2020-04-30 00:31 312安神补脑

常言道”三分吃药，七分调养”，而饮食是调养的关键一环。很多癌友也经常问小艾，“吃什么能帮助癌症康复？”“吃xx食物会不会导致癌症更严重？”之类的话题…

2020-04-30 00:04 335饮食新知

研究表明，30岁的人处于休息状态时体内能量的消耗开始下降，随后每10年减少7。所以如果还像20岁时那样吃那么多，你就会开始发胖。不健康的生活方式会导致胆固…

2020-04-30 00:03 133感冒食疗

暑湿伤表，肺胃失畅，因而暑湿型感冒常见症状为高热或身热不扬，汗出不解，心烦口渴，头重如裹，肢节酸困疼重，胸脘胀闷，泛呕欲吐，食欲不振，小便短赤、舌…