2020-05-11 14:42 93日常养生

老年人由于热量消耗减少、食欲减退，或者出于减肥和防治高血压的目的，而禁荤素。这实际上是不智之举，对身心健康有害。人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质…

2020-05-11 11:21 635日常养生

豆浆平时经常有一些亲朋好友和患者向我咨询，更年期妇女服用雌激素类药物，到底好不好？我的观点是，服用雌激素有利有弊。像有的女性因疾病切除了卵巢，她需…

2020-05-11 11:14 154日常养生

中老年人健康饮食说复杂也复杂，说简单也简单。平时只要注意11点，就能少生病、少受罪。一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量…

2020-05-11 11:06 310日常养生

保健专家介绍，老年人经常食用以下10种食物可有效抗病一、莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草…

2020-05-11 06:03 711日常养生

咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症…

2020-05-11 05:26 327日常养生

近日，在北京举办的ldquo;黑龙江商品大集rdquo;上，消费者发现这里售卖的人参须条易掉落、一折就断。有商户自曝，这些人参属假冒产品，须条

2020-05-11 04:56 321日常养生

饮食对于女性来说是很重要的，好肌肤也可以通过饮食来体现出来，可是，女性在不同的年龄段里饮食也会有着不一样，下面小编为大家讲述。 15至25岁这一时期正是…

2020-05-11 01:22 50日常养生

谷物纤维不仅有促进肠蠕动、防止便秘，预防结肠癌、大肠癌的作用，还能降血压和血液中胆固醇的含量。抑制体内脂肪的蓄积，对心肌梗塞等心脏病的发生也有较好…

2020-05-10 22:16 791日常养生

头发早白一般多见于中青年人，可能与遗传有关，也可能与生活环境、饮食、精神等因素相关。近年研究发现，人的发色和发质与饮食失衡或营养缺失有较为密切的关…

2020-05-09 23:16 248日常养生

洋葱泡红酒是一种很好的保健良方，可以治疗多种老年常见病，如膝盖疼痛、白内障、老年痴呆症等。具体方法是取洋葱1个，红葡萄 酒400毫升。将洋葱洗净、去皮，…