2020-06-25 16:55 846中医常识

老化是生命的过程，男人在40岁后，男性荷尔蒙功能及睪丸制造精虫的能力逐渐衰退，也会出现如同女性的更年期，过去研究，男性荷尔蒙一般在20~30岁达高峰，往后…

2020-06-25 14:56 75中医常识

男人需要摄入大量的高营养食物蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例糖分55，蛋白质15，脂肪30。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增…

2020-06-25 10:37 391中医常识

我们来看看下面具体介绍男性更年期的症状　　1、精神症状主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕…

2020-06-25 10:08 847中医常识

狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。　　活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约…

2020-06-25 07:58 16饮食食谱

合欢花粥合欢花30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。每晚睡前1小时空腹温热食用。具有安…

2020-06-25 06:21 571饮食食谱

一、老年高血压食疗方1、鲍鱼竹笋汤【特点】滋阴润燥、平肝滋阳，补气益肾，能减少腹壁脂肪贮积。适合于高血压、高胆固醇患者食用。【原料】主料罐头鲍鱼50克…

2020-06-25 04:43 155中医常识

男性到30岁以后，体内的雄激素每年下降1~2，到了50岁后，雄激素只相当于30岁以前的一半，到了70岁，男性体内的雄激素水平仅为25岁男性激素水平的10。据统计，…

2020-06-25 02:59 658中医常识

老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，以便有个适应过程。…

2020-06-25 02:22 407中医常识

杂粮种类繁多，不同年龄的人，如何选择并合理搭配才最佳呢？　　老人白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗…

2020-06-24 23:47 958饮食食谱

更年期是每个人都会经历的，无法躲避的一个时期，在这个时期的朋友，都是有可能会出现体虚易出汗的现象，而这种现象又是很多更年期朋友会出现的症状。那么，…