2020-05-16 08:32 835安神补脑

养生导读白领一族长期对着电脑，眼睛时刻出于疲惫的状态，疼痛怕光，眼睛干涩难受，严重损耗视力，这种症状被称为ldquo;电脑眼rdquo;。为此小编特意搜集留意…

2020-05-16 07:17 23安神补脑

养生之道网导读适量吃些干果有提高记忆力的功效，那么吃什么干果补脑呢？可以补脑健脑的干果有很多，如桑葚干、核桃、桂圆、南瓜子等。下面小编为您介绍吃什…

2020-05-16 00:08 737安神补脑

养生之道网导读生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食…

2020-05-15 06:03 730日常养生

人体器官缺氧会加快衰老，导致多种慢性疾病。那么，要如何预防人体器官缺氧呢？最新研究发现，富氧蔬果能增加血红蛋白与氧的结合能力，明显提高人体供氧量。…

2020-05-14 20:50 306日常养生

随着秋季的到来，肌肤的水分也在不知不觉间被干燥的环境给带走了。你想为干燥的肌肤注入水分吗？你想由内而外滋润你的肌肤吗？小编几天给大家介绍7款适合秋季…

2020-05-14 04:21 655日常养生

养生之道网导语秋季到了，你的嘴唇是不是已经不像夏天那样湿润了呢？引发口唇干裂的主要原因有日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｃ、…

2020-05-13 07:35 389日常养生

草莓以其独特的鲜红色和酸甜诱人的味道而出名。近年来，草莓的抗癌功效更是被大家认可。其实，小小的草莓背后还隐藏着很多疗效呢。今天小编带你认识草莓的十…

2020-05-12 14:01 967日常养生

芹菜，家中经常出现的蔬菜。关于芹菜的做法更是很多，芹菜炒香干无疑是其中一道美味的家常菜。此菜还有降血压、清肝火的功效，对口腔溃疡等有很好的缓解作用…

2020-05-11 21:59 697日常养生

我国民间素有ldquo;农历三月三，荠菜赛灵丹rdquo;的说法，不少老年人都会在此时吃一些和荠菜有关的菜肴，由此可见荠菜的药用功效。春秋战国时期成书的《诗经…

2020-05-11 03:35 647日常养生

美味的干果不但可以补血，也可以美容。对于上班忙碌的女性来说，不用蒸，不用煮，食用方便，味道又酸甜开胃，确实是不错的选择。小编带你一起学习桑葚干、紫…