2020-06-24 12:59 587中医常识

气功运动的特点是修习者在教练的指导下，充分发挥自己的主观能动性，通过自我锻炼而恢复健康。练功时修习者的意识处于宁静、愉悦的状态，体内各系统的生理功…

2020-06-24 12:52 439中医常识

近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标…

2020-06-24 12:37 428中医常识

也许生活中你会很不注意一些细节，以下的各种行为都有可能会导致心脏病的发作。　　第一位在闹市骑车。　　比利时研究人员发现，无论开车、骑车或步行上班，…

2020-06-24 12:30 592中医常识

提高免疫力的六种方法是什么呢？如何提高免疫力呢？你知道吗？我们来看看下面内容的详细介绍　　1.多吃抗氧化食物 抗氧化剂是一种存在于食品中的能够增强免疫…

2020-06-24 12:23 466中医常识

俗话说ldquo;树枯根先竭，人老脚先衰。rdquo;中医认为ldquo;鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。rdquo;鼻、耳、乳是人体三个方面的根…

2020-06-24 12:15 162中医常识

生活中怎么见肚子上的肥肉，下面就给大家简单的介绍一下。　　生活中怎么减肚子上的肥肉　　一、一般来说晚饭后离睡觉还有一定的时间，这时候可能很多的朋友…

2020-06-24 12:07 874中医常识

老人应多吃点土豆补充钾，为什么呢？老年朋友为什么要补钾呢？我们来看看下面内容的详细介绍　　资料证明，血液里一定浓度的钾离子可维护肌肉运动、心肌功能…

2020-06-24 12:00 361中医常识

对于老年人来说，常吃豆腐对于老年人身体的健康其实是不利的。　　中医认为，豆腐味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。但豆腐虽…

2020-06-24 11:52 931中医常识

在睡眠习惯方面，中老年人还要特別留意一些禁忌。　　忌睡眠前吃东西　　人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等…

2020-06-24 11:45 535中医常识

进入老年，由于ldquo;五脏皆虚rdquo;，所以老年之疾虚证居多。在治疗上应ldquo;虚者补之rdquo;。ldquo;形不足者，温之以气 精不足者，补之以味。rdquo;味者，…