2020-06-25 00:38 525中医常识

夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝…

2020-06-25 00:31 428中医常识

清热祛湿淮山茯苓　　饮食调养宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋菜、枸杞叶、木瓜、椰、香瓜等。　　药膳推荐苡仁赤豆汤　　苡仁…

2020-06-25 00:23 73中医常识

芒种即表明小麦等有芒夏熟作物成熟和耕种的最忙季节，是农历二十四节气的第9个节气。芒种节气后进入初夏梅雨季节，雨量充沛，气温显著升高。常见的天气灾害有…

2020-06-25 00:15 356中医常识

下面介绍几种手部保养法，不妨你也试一试。　　旋转拇指　　如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感…

2020-06-25 00:08 708中医常识

日常生活注意预防食物中毒，那么日常生活中应该如何做好预防措施呢？下面为大家列出八个预防食物中毒的事项，希望引起大家注意。　　一、在选购食品时，要看…

2020-06-25 00:00 120中医常识

血瘀体质的养生调体之道你了解吗？血瘀体质如何养生调体呢？我们来看看中医专家的详细介绍　　要想让我们的血脉畅通无阻，就必须预防血瘀体质的产生。因为血…

2020-06-24 23:23 887中医常识

下面介绍了喝茶的8大误区，我们一起来了解一下。　　1、喜喝新茶　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有…

2020-06-24 23:16 34中医常识

秋天容易发胖的原因1早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。　　解决做做室内运动…

2020-06-24 23:09 942中医常识

姜丝催我早入眠　　每日睡前取一大块鲜姜，洗净后切成细丝，将其放入不加盖的小盒中，然后放在枕边。躺下后，姜丝在枕边沁香扑鼻，渐渐在大脑中转化为一种安…

2020-06-24 23:01 987中医常识

下面为大家介绍了秋季进补八大禁忌，我们一起来了解一下。　　忌无病乱补　　无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖…