2020-06-28 06:07 560中医常识

夏季是从立夏开始，经小满、芒种、夏至、小暑、大暑，止于立秋前一天。夏季是天之阳气与地之阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。而中医学认为心与夏季…

2020-06-28 06:00 815中医常识

一忌精神紧张　　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋…

2020-06-28 05:52 818中医常识

人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。不过，肝脏对蛋白质、碳水化合物、以及维生素需求较多，而脂肪…

2020-06-28 05:45 922中医常识

运动医学专家的解释是运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。同时，运动还能促…

2020-06-28 05:37 228中医常识

1，睡前足浴有催眠作用　　用热水洗脚，谓之ldquo;脚浴rdquo;、ldquo;足浴rdquo;。古代人对热水洗脚与健康的关系和催眠作用亦早有认识。陆游在他82岁时，还坚…

2020-06-28 05:30 728中医常识

游泳兼具锻炼身体、塑造体形、保健等功效，可谓夏季运动之首选。　　▲游泳的保健作用　　炎热的夏季，人们大都喜爱游泳，因为游泳不仅是消暑休闲的体育活动…

2020-06-28 05:22 86中医常识

ldquo;冲凉rdquo;最舒适　　研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进…

2020-06-28 05:15 97中医常识

妈妈只好极尽ldquo;哄、劝、许诺rdquo;之本事，可成效并不大，眼看着宝宝一天天瘦下去，和同龄的宝宝一比，各项生长指标都落后，做妈妈的怎么能不着急呢？　…

2020-06-28 05:08 403中医常识

用茶水漱口，与用其他漱口液漱口相比，有着许多鲜为人知的优点。　　消除口臭 用茶水漱口后，98的漱口者会感到口腔内清爽舒适，口臭消失。而一些特别漱口液消…

2020-06-28 05:00 429中医常识

落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。　　预防落枕　…