2020-06-28 07:21 412中医常识

◎鸡蛋为减肥助力◎　　这是通过让你长期觉得一直很饱来获得的好处。研究显示，早餐吃鸡蛋的人比吃百吉饼的人更易减肥。　　◎鸡蛋是极好的蛋白质来源◎　　…

2020-06-28 07:14 335中医常识

抗癌、抗氧化茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中…

2020-06-28 07:07 923中医常识

便秘是严重危害老年人更年期身体健康的常见病症。那么，老年便秘怎么调理呢？　　1、保持乐观的情绪　　精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老…

2020-06-28 06:59 172中医常识

长期饱食　　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为ldquo;纤维细胞生长因子rdquo;的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增…

2020-06-28 06:52 46中医常识

国家中医药管理局相关负责人昨天透露，为规范国内风生水起的养生保健市场，今年起，《中医养生保健技术操作规范》将进行全行业推广。包括保健拔罐、足浴保健…

2020-06-28 06:45 310中医常识

夏季当热水进入人体后，虽然当时感觉热，但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗腺分泌增强，从而促进排汗，将人体内部…

2020-06-28 06:37 879中医常识

忌无病乱补　　无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。所以进补一定…

2020-06-28 06:30 237中医常识

生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为 ldquo;呕家圣药rdquo;。　　利用姜做姜茶…

2020-06-28 06:22 475中医常识

菊花枕将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。　　菊花羹将菊花与银耳煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目…

2020-06-28 06:15 273中医常识

花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越来越多的人们所喜爱，也逐渐成为一种时尚…