2020-06-28 12:16 797中医常识

9、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身　　明朝李中梓的《医宗必读》认为人体的先天之本在于肾。而肾元的强健却与双耳息息相关，有着极为重要的内在联系。中医经…

2020-06-28 12:09 497中医常识

古人将修身养性相提并论，融为一体，其中许多有益的观点值得我们借鉴。　　心平以和气　　中医认为，怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散，思虑太甚弱脾胃。…

2020-06-28 12:01 86中医常识

长寿老人的日常饮食有七大爱好。一起来看看吧。　　一、喜欢喝粥　　从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百…

2020-06-28 11:54 972中医常识

人类生活在自然界，自然界存在着人类赖以生存的必要条件；同时自然界的变化又直接或间接地影响人体，而人体也必然相应地发出本能或人为的反映去适应自然界，…

2020-06-28 11:46 863中医常识

游泳　　夏季游泳既锻炼了身体，又可祛暑消夏。因为游泳是在水中进行的，而水的散热能力比空气大15倍。例如体内产生的100千卡热量在12℃的空气中要用l小时才…

2020-06-28 11:39 192中医常识

枸杞兔　　用料枸杞子15克，兔肉250克。　　制法将枸杞子和兔肉放入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。　　功效可滋补肝肾、补气养血。适用…

2020-06-28 11:31 588中医常识

忙碌了一天，回家洗个热水澡，不经能让疲惫的身体得到恢复，而且一些洗澡小动作，还可以帮你治病呢。现在不妨来学习下这些洗澡小动作，舒缓筋骨又治病。　　…

2020-06-28 11:24 537中医常识

田七　　医理田七是参类的一种，有着滋补的作用，而且田七原来是跌打药，有着通筋活络、活血祛瘀的药理性。　　养生秘籍因为现在社会正步入老年化，同时冠心…

2020-06-28 11:17 751中医常识

春季根据寒热温凉的不同，对症选择药膳进行食疗是预防春燥的关键。　　一、温燥型　　表现为干咳、连声作呛、口干、痰少而黏连成丝，不易咯出，甚至咯而胸痛…

2020-06-28 11:10 954中医常识

下面就教你几道小菜，缓解肠胃不适吧。　　金桔汁 消除胀气　　如果是肚子易胀气的人则可喝金桔汁，或是买罐装金桔酱，用热开水依个人喜好冲泡即可喝。金桔可…