2020-06-30 03:54 345中医常识

便秘是严重危害更年期身体健康的常见病症。那么，老年便秘怎么调理呢？　　1、保持乐观的情绪　　精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要…

2020-06-30 03:46 266中医常识

以下介绍几个春季适宜的养生汤，大家不妨一试。　　红枣银耳汤　　材料银耳20g，干枣10粒，冰糖20g，水适量。　　方解此汤具有补脾胃、益气养肾、补血养颜、…

2020-06-30 03:39 774中医常识

长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同令人头疼的问题小腹脂肪越积越多，如何消除这些赘肉呢？久坐办公室，活动是非常有限的，往往是坐下几个小时都不需要…

2020-06-30 03:32 100中医常识

经常熬夜的人肝火旺，容易面色腊黄、心烦气躁。因此，适当用一些清肝、补肝、去火、补血的中药来调养，能快速恢复精力，以下推荐几种。　　夏枯草煮水喝。可…

2020-06-30 03:24 360中医常识

在平常看来，按摩都是一些闲着没事做的那些蛋疼的人去干的事情。那么你的观念要改变了，因为按摩对于身体不仅仅只是放松而已，同时也是一种健身手段。　　1.…

2020-06-30 03:17 945中医常识

镇咳喘核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用，还有镇咳作用。《本草纲目》记载ldquo;洪迈云迈有痰疾，以胡桃仁三颗，生姜三片，卧时嚼服，及饮汤两三…

2020-06-30 03:09 815中医常识

电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。　　枸杞茶　　枸杞茶能明目、强壮…

2020-06-30 03:02 146中医常识

电脑电磁辐射最厉害是电脑的ldquo;后脑rdquo;和两侧，专家告诫电脑用户，最好别让电脑的ldquo;后脑勺rdquo;冲着人。　　据了解，电脑屏幕都是用含铅玻璃制成…

2020-06-30 02:55 573中医常识

他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？　　危险方式1　　极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68的人选择了ldquo…

2020-06-30 02:47 928中医常识

增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强…