2020-07-23 09:35 36中医常识

在孩子幼年时期很多都会出现杀蛔虫和预防蛀牙两个事情，归根究底这二者在大多数情况下都是由于不节制的吃糖的缘故。当然蛀牙并不只是单纯的出现在孩子身上，…

2020-07-23 09:30 513中医常识

白菜是最普通的一种蔬菜，价格也比较便宜，建议大家生活中一定要多吃一些白菜，这种蔬菜的营养是非常全面的，比如含有钙磷铁等微量元素，另外白菜含有丰富的…

2020-07-23 09:24 138中医常识

很多人不知道紫白菜是什么蔬菜，实际上，这是大家比较熟悉的紫甘蓝，又可以称为紫包菜，这是一种非常受欢迎的蔬菜，可以做成丰富的美食来吃，紫甘蓝的营养非…

2020-07-23 09:18 662中医常识

大家都吃过面包，平时吃的大部分面包都是用面粉做成的，这里为大家推荐紫米面包，除了面粉之外，制作这种面包的另一重要原料就是紫米，制作过程中加入细砂糖…

2020-07-23 09:12 595中医常识

红豆和薏米都是非常好的养生食品，这两种食物的营养都很全面，除了富含淀粉和碳水化合物之外，还有丰富的维生素以及微量元素，那些肠胃功能不好的人，或者身…

2020-07-23 09:07 583中医常识

大家都吃过芹菜，这种蔬菜的吃法非常多，比较常见的是用芹菜和肉丝炒来吃，另外炖汤吃的时候也可以加入芹菜，甚至可以做凉拌来吃等等，这种蔬菜含有丰富的膳…

2020-07-23 09:01 541中医常识

大家都知道芹菜具有降血压的作用，实际上，芹菜的好处还远不仅于此，比如芹菜这种蔬菜含有丰富的铁元素，所以特别适合那些气血虚弱的人吃，尤其那些出现贫血…

2020-07-23 08:56 620中医常识

正在减肥中的人，经常会不敢吃肉，因为很多肉的热量含量都很高，害怕吃了不利于减肥，这里为大家推荐吃兔肉，这种肉的脂肪含量非常低，吃了不用担心会发胖，…

2020-07-23 08:50 870中医常识

荷包蛋是人们用鸡蛋做成的一种美食，这是鸡蛋比较健康的一种吃法，很多小孩子喜欢这样吃鸡蛋，因为荷包蛋的外观非常漂亮，而且吃起来口感非常嫩滑，并且以荷…

2020-07-23 08:44 690中医常识

小孩子在生长发育的过程中，需要注意各种营养的补充，尤其是一些微量元素的补充，父母们可以给孩子多吃一些兔子肉，因为兔子肉含有丰富的无机盐，比如含钙量…