2020-04-29 23:49 931饮食新知

，有相关研究表明，高剂量的某些维生素和矿物质会增加你患心脏病的机率。 　　有肺癌发病风险的人也应避免添加营养

2020-04-29 23:27 857饮食禁忌

有些食物同吃会发生化学反应，轻则影响营养的吸收，容易造成营养不良，重则可能会引起食物中毒。今天小编就为大家列举一下七种相克的食物，让大家在日常饮食…

2020-04-29 23:19 743饮食新知

扰乱代谢。《肥胖》杂志一项研究显示，垃圾食品会影响代谢，12名身体健康的大学男生连吃5天高脂食品后，肌肉将葡萄糖转为能量的效率明显降低，这种变化易导致…

2020-04-29 23:14 703补肾食疗

什么原因造成肾结石?日常饮食习惯是造成肾结石的主要原因之一,但是引起肾结石并非只是平常吃的食物。那么什么原因造成肾结石呢?下面我们就来看看小编的介绍吧…

2020-04-29 23:04 413感冒食疗

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2020-04-29 22:57 396感冒食疗

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2020-04-29 22:55 754安神补脑

饭前10-30分钟吃点含脂肪零食脂肪食物有助于刺激幽门瓣收缩，降低消化速度，增强和延长饱腹感。饭前摄入1茶匙脂肪即可起到这种作用。 　　沙拉有助于吸收淀…

2020-04-29 22:50 895感冒食疗

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2020-04-29 22:29 655饮食禁忌

春天虽然说是一个温暖的季节，但是也是一个让宝宝家长担心的季节，因为这个季节正好是小儿咳嗽的高发时期，春天咳嗽怎么回事？那咳嗽饮食禁忌又有哪些呢？一…

2020-04-29 22:12 961饮食新知

1.减肥佳品 　　女性常常为了减肥而节食，身体热量不足，常常觉得疲惫乏力，此时可以尝试用青豆作为零食。青豆的脂肪含量低，富含纤维素和蛋白质，在补充身…