2020-06-02 17:16 540饮食禁忌

孩子是未来的希望，很多家长都注重孩子的饮食健康及营养汲取，但是却不自觉走入儿童营养的十大误区。　　误区之一牛奶+鸡蛋的早餐方式　　如果早餐没有谷类食…

2020-06-02 16:00 798饮食禁忌

1.吃盐过多易长斑　　最近，有研究表明吃盐太多容易长雀斑！这让女人们很是担心。食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性…

2020-06-02 13:13 764饮食禁忌

一、炒肉菜不用加味精　　肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分mdash;mdash;谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物…

2020-06-02 10:31 192饮食禁忌

加工酸奶　　酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但现在有很多酸…

2020-06-02 09:56 940饮食禁忌

不同的蔬菜所含的营养成分不尽相同，所以不同的蔬菜最适宜的烹饪方式也不太相同，有的适合生吃，有的要煮熟了吃才能最大程度的释放营养成分。　　蔬菜所含营…

2020-06-02 08:52 584饮食禁忌

成语ldquo;粗茶淡饭rdquo;出自宋诗人杨万里的名句ldquo;粗茶淡饭终残年rdquo;。它是指普通的饮食，比喻朴素的生活。但如今许多人把ldquo;粗茶淡饭rdquo;说成…

2020-06-02 01:33 818饮食禁忌

近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以

2020-06-02 01:10 909饮食禁忌

不爱喝水　　大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅…

2020-06-01 21:03 946饮食禁忌

ldquo;家庭饮食健康管理要从厨房开始，包括水、主食、蔬果、调料和油等管理，其中最容易忽视的是食用油。rdquo;在由中粮旗下的滋采品牌与北京绍光大众健康研…

2020-06-01 18:28 96饮食禁忌

引起了强烈关注。除此之外，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康？据英国《每日邮报》报道，英国《维特罗斯食品画报》邀请多位名厨、美食评论家和历史学家…