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2020-05-06 20:01 600饮食禁忌

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2020-05-06 19:22 256日常养生

10月23日霜降是秋季的最后一个节气。霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。而以下5种体质的的…

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