2020-04-30 03:06 816护肝饮食

清明时肾气渐弱，心气渐起，木气正旺，因此饮食方面宜减甘增辛、补精益气，少吃ldquo;发rdquo;物，如芋头、鹅 等，可以多食枸杞叶、山药、西红柿、土豆、苋

2020-04-30 02:36 242补肾食疗

中医食疗，是几千年沧桑岁月的医苑奇葩，顺应着民以食为天的理论，已经发展成今天这样具有完整的理论体系和制作方法的一门学问。小编今天为你介绍一款滋阴补…

2020-04-30 02:32 470饮食新知

，好的脂肪不仅能够促进心脏的健康，还可以促进身体更好的吸收营养，让我们更加健康！你知道哪些食物含有的脂肪是健康的，有益身心的吗？我们一起来看一下！

2020-04-30 02:29 219护肝饮食

盛夏觉不够睡，打不起精神，总感觉心头藏着一把火，怎么办？《素问》云ldquo;夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实。rdquo;夏季气温逐渐攀升，达到一年中最…

2020-04-30 02:17 854饮食新知

“某些食物可以帮助你减少体重，”美国营养和饮食协会发言人Heather Mangieri说，“因为他们让你有饱腹感，有助于控制吃的欲望。”有些食物还可以促进你的新…

2020-04-30 02:11 225饮食禁忌

错误一许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就是ldquo;橘络rdquo;，它具有通络化痰、顺…

2020-04-30 02:07 628养胃饮食

慢性萎缩性胃炎属中医ldquo;胃脘痛rdquo;、ldquo;胃痞rdquo;等范畴，是消化系统常见病、多发病。临床表现为胃脘胀满隐痛、脘痛连胁、反复发作、身倦乏力、嗳…

2020-04-30 01:56 184饮食禁忌

孩子在十岁之前的饮食是非常重要的，它关乎孩子一生的健康，所以身为父母，一定要知道孩子成长过程中的一些饮食禁忌。3个月内不要咸3 个月内的婴儿从母乳或牛…

2020-04-30 01:47 740日常养生

原料介绍Oranges橙子为芸香科植物香橙的果实。产于我国江苏、浙江、安徽、江西、湖北、四川等地。每年10月间果实成熟时采收。剥皮取瓤囊鲜用。橙子颜色鲜艳，…

2020-04-30 01:44 110补肾食疗

栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。中医指出，板栗生吃补肾，熟吃健脾。板栗由于富含碳水化合物，能提供较…