2020-06-03 00:32 469饮食禁忌

一、早餐吃面包牛奶　　营养缺陷血糖上升快，易疲倦面包不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血…

2020-06-02 23:45 545饮食禁忌

猪肉饮食禁忌　　1、猪肉和牛肉　　猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出ldquo;猪肉不可与牛肉同食rdquo;。这主要是从中医角度来考虑，一是从中…

2020-06-02 22:48 468饮食禁忌

养胃六大误区常喝稀饭　　过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中的淀粉酶的初步消化，同时稀…

2020-06-02 14:34 633饮食禁忌

误区一想吃就吃。水果含较多的有机酸和单宁类物质，有些还含有活性很强的蛋白酶类。吃的时机不对，可能对胃产生刺激和伤害。天津营养学会理事长付金如说ldquo…

2020-06-02 13:59 552饮食禁忌

不少家庭或者单位都会选择桶装纯净水。纯净水是否真ldquo;纯净rdquo;是网友关注的焦点。对此，有网友从网上扒拉出一条鉴定办法mdash;mdash;只要用洗衣粉就能…

2020-06-02 13:18 964饮食禁忌

女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为ldquo;红颜rdquo;，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如…

2020-06-02 11:34 122饮食禁忌

，英国饮食营养学家阿曼达middot;厄休拉建议，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导

2020-06-02 10:42 32饮食新知

很多研究都会阐明不健康饮食诱发肥胖的分子机制，但其并未深入剖析饮食是如何引发个体大脑发生神经性改变的？近日，一

2020-06-02 10:13 549饮食禁忌

1、生吃　　有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。 …

2020-06-02 09:50 889饮食禁忌

一、忌饭后立即吃水果　　饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时　　二、吃水果忌不漱口　　有些水…