2020-06-24 00:38 990中医常识

夏季养生多吃什么好?　　多吃瓜类蔬菜　　夏天气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的ldquo;净水rdquo;…

2020-06-23 23:31 844中医常识

春季很多人觉得自己的火气很大，觉得没有吃什么上火的东西，但是火气就非常大，那么春季火气大是什么原因呢?春季火气大要如何治疗呢?一起来了解一下。　　春…

2020-06-23 22:25 807中医常识

除体内过大的火气。不宜吃羊、狗肉、麻辣火锅以及辣椒等大辛大热食品。　　多吃清热润肝菜晚春肝气旺盛，可适当配吃些清解里热、润肝明目的蔬菜，如荠菜、芹…

2020-06-23 21:47 403中医常识

七、每次只做一件事　　发表在《美国国家科学院汇刊》上的研究结果显示每次只集中精力做一件事会对大脑健康更有益。　　专家认为，电子媒体的多样性要求人们…

2020-06-23 21:07 246饮食食谱

女性朋友往往会出现一些气血虚的状况，一些女性朋友会关注起来，有一些朋友却不会在乎。女人气血虚需要及时治疗。可是女性气血虚怎么办呢？食疗！食疗是一个…

2020-06-23 20:41 913中医常识

芒种开始气温升高，空气中的湿度增加，体内的汗液无法通畅地发散出来，即热蒸湿动，湿热弥漫空气，人身之所及，呼吸之所受，均不离湿热之气。　　由于南方的…

2020-06-23 20:34 120中医常识

现在的人很多都有熬夜的习惯，有的是工作的需要，而有的则是平时的一个不良习惯。熬夜对上班族的身体具有很大危害。那么上班族熬夜要如何养生呢?上班族熬夜的…

2020-06-23 20:12 764中医常识

首先，温度的高低决定了细菌繁殖的速度，所以安全带饭的最大秘诀就是低温保存。头天晚上做好菜之后，立即把要带的菜拨出来放在洁净的容器内，及时放入冰箱保…

2020-06-23 19:49 99中医常识

误区1 我还可以坚持　　爬行动物都有一种ldquo;假死rdquo;的本能，人在过度疲劳时也会，GUM俗称ldquo;晕倒rdquo;，又叫ldquo;晕rdquo;。而在没有晕倒之前，你

2020-06-23 19:42 255中医常识

一是不要空腹游泳。　　很多爱好游泳的人们都有一种感觉，那就是游泳上岸之后，都会感觉饥肠辘辘，浑身乏力，这是因为游泳是一项重体力运动项目，四肢肌肉活…