2020-06-30 21:00 784中医常识

1、如果宝宝身上已经长了皮疹，更需要父母的小心护理。每次换掉脏尿布，给宝宝清洗完后，最好先别忙着给他戴上干净尿布，让他光溜溜地待上几分钟，好好透透气…

2020-06-30 20:19 713饮食食谱

关于如何通过食疗来调理动脉硬化①、减少对脂肪的摄取应少食饱和脂肪酸占有量较多的煎炸食物及含高胆固醇食物的虾，肝，肾和其他内脏，蛋黄等，提倡每周至少…

2020-06-30 20:09 213中医常识

莲子　　夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。　…

2020-06-30 19:35 454饮食食谱

我们知道动脉硬化是血管壁的厚度变化导致的，在临床上的研究动脉硬化的主要原因包括两部分，一是先天因素，第二是后天的饮食和锻炼，对于动脉硬化的话患者来…

2020-06-30 19:30 648中医常识

宜多食　　具有清热利湿的食物如赤小豆、薏苡仁，绿豆，冬瓜，丝瓜，水芹，黑木耳，藕，胡萝卜，西红柿，西瓜，山药等。　　宜忌　　肥甘厚味，辛辣助热之品…

2020-06-30 19:16 549中医常识

涨奶的原因　　涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，　　当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁…

2020-06-30 18:31 71中医常识

1、豆腐　　豆腐是一款常见的食品，它的营养价值很高，但老年人也不宜多吃。豆腐中含有丰富的蛋白质，同时也含有植酸和胀气因子，若一次食用过多不仅会阻碍人…

2020-06-30 17:25 276中医常识

方法六按摩阴囊具有强化男性精力之效　　为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾…

2020-06-30 16:04 876中医常识

夏季天气热，空调就是大家最好的一个解热的电器。长期在空调底下工作，我们都知道会引起空调病，那么空调病怎么办呢?预防空调病要如何饮食。空调病的食疗方法…

2020-06-30 15:42 963中医常识

运动完至少三四小时后再上床睡觉　　固然孕期运动对你的身心健康都非常有益，但假如你的身体在运动之后没有充分的时间放松，也会妨碍你的睡眠。有些研究表明…