2020-07-09 09:15 38中医常识

因此要特别注意预防，下面介绍的是老年人如何预防摔倒的一些小知识。　　为提防摔倒，老年人在衣着方面应留意以下事项裤腿不宜太长;尽量避免穿高跟鞋、平底鞋…

2020-07-09 09:08 950中医常识

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有ldquo;肉中骄子rdquo;的美称。　　腱子肉即前后…

2020-07-09 09:01 98中医常识

一，烹调要注意。　　首先，最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富，ldquo;火力rdquo;也小一些，而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。鲜辣椒经过高温烹炒，…

2020-07-09 08:09 929中医常识

错误1洗澡过多　　随着人们生活水平及居住条件的改善，许多家庭有了浴室。一些人认为洗得越勤，洗得越干净，就越有利于健康。因此，每隔1mdash;2天，甚至每天…

2020-07-09 08:02 844中医常识

下面教大家一种既不受任何因素影响健身效果又非常棒的一种健康操，最主要的是，它在家就能做的哦。　　一、起床活动　　早晨起床后，洗漱完毕，略带微笑，双…

2020-07-09 07:59 558中医常识

新鲜的人参和干人参是不一样的，如果保存不好进入湿气受潮或者其中泛油都有可能会出现发霉变色，甚至还会生虫子，所以新鲜人参想要保鲜，必须要掌握好方法，…

2020-07-09 07:30 44中医常识

黄豆粉顾名思义就是使用黄豆研磨出来的一种粉末状物质，而黄豆粉在日常生活中也有诸多用途，其中在中国的传统小吃驴打滚使用到的主要蘸料就是黄豆粉。如果驴…

2020-07-09 06:03 731中医常识

下面来看看缓解老人失眠的几个小窍门，让您轻松赶走失眠。　　1.按压心包经循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。　　2.点揉神门…

2020-07-09 01:26 293中医常识

海底世界非常美丽，海里面也有丰富的食物，很多海产品被人们捕捞上来做成美食。八爪鱼是一种没有脊椎的动物，因为爪子比较多而被叫做八爪鱼。八爪鱼的吃法有…

2020-07-08 23:38 900中医常识

为红豆极科植物榧的种子。果实大小如枣，核如橄榄，呈椭圆形，富有油脂并有一种特殊香气，很能诱人食欲。　　营养价值　　1. 榧仁内含4种脂碱，对淋巴细胞性…